低炭水化物ダイエット リスクはあるの？

低炭水化物ダイエットが結構人気が高いですが。。。
果たしてだいじょうぶなのでしょうか?

ちょっと気になった情報によると。。
低炭水化物ダイエットをすると、体調を崩すとか言う情報もあったりして。。。

やっぱりやるとなると。。。
リスクがない方法でためしたいじゃないですか。。。。


だから少し調べてみると。。。

低炭水化物ダイエットのリスクは結構高そうです。


その理由はこの本を読むと良く分かります。

ちょっとこの本を読むと気になりました。。。

タグ：低炭水化物ダイエット リスク